Praktische Werkzeuge für zwischendurch

Diese Seite bietet eine Reihe von unkomplizierten Hilfsmitteln, die speziell für NFG-Mitglieder entwickelt wurden: kurze, leicht zugängliche Pausen zwischen den Sitzungen. Diese Hilfsmittel sollen keine professionelle Selbstfürsorge ersetzen, sondern einen kurzen Moment der Entspannung im hektischen Arbeitsalltag mit Klientenkontakt und Dokumentation ermöglichen.

Von einem entspannenden Sudoku bis hin zu einem spielerischen Gedächtnisspiel mit therapeutischen Fachbegriffen: Jedes Tool dauert nur wenige Minuten und erfordert keine Vorbereitung. Sie können die Tools nutzen, wann immer es Ihnen passt – unverbindlich und ohne Ihre Arbeit zu beeinträchtigen.

Mehr als nur Spiele

Zusätzlich zu diesen Hilfsmitteln bietet die NFG auch praktische Unterstützung für Ihre tägliche Praxis, wie zum Beispiel Informationen über Ausbildung und die Schulungsanforderungen Anforderungen, die Sie als registrierter Therapeut erfüllen müssen. Auf der NFG-Website finden Sie beispielsweise sowohl praktische als auch entspannende Hilfsmittel, die Sie in Ihrer Tätigkeit als Therapeut weiterbringen.

Häufig gestellte Fragen zu den Werkzeugen

Sind diese Tools nur für NFG-Mitglieder?
Die Tools stehen allen offen, sind aber speziell für NFG-registrierte Therapeuten und Coaches als kurze Entspannungsübungen gedacht.

Kosten die Werkzeuge Geld?
Nein, alle Tools auf dieser Seite können kostenlos genutzt werden.

Weitere Informationen zur Burnout-Prävention in Gesundheitsberufen erhalten Sie auch bei der Nationaler Kompass für öffentliche Gesundheit.

Warum kurze Auszeiten den Unterschied ausmachen

Studien zur Arbeitsbelastung in Gesundheitsberufen zeigen immer wieder, dass kurze, regelmäßige Pausen effektiver sind als eine lange Pause am Ende des Tages. Indem Sie zwischen den Behandlungen kurz etwas anderes tun, geben Sie Ihrem Geist die Möglichkeit, sich zu erholen, bevor Sie wieder voll und ganz für Ihren nächsten Patienten da sind. Die Übungen auf dieser Seite sind daher bewusst kurz gehalten: Innerhalb weniger Minuten sind Sie fertig und können erfrischt an die Arbeit zurückkehren.

Jedes Werkzeug hat seinen eigenen Charakter. Der eine Therapeut profitiert von etwas Beruhigendem wie Sudoku, während ein anderer lieber mit spielerischen Elementen Dampf ablässt. Durch das Angebot verschiedener Werkzeuge findet sich für jeden Arbeitsstil und jeden Tagesabschnitt die passende Option.

Finden Sie selbst heraus, welches Werkzeug am besten zu Ihnen passt.

Probieren Sie ruhig ein paar der Tools aus, um herauszufinden, welches am besten zu Ihrem Arbeitsalltag passt. Manche Therapeuten nutzen immer dasselbe Tool in jeder Sitzung, andere wechseln je nach Stimmung. Es gibt kein Richtig oder Falsch: Es geht darum, sich eine kurze Auszeit zu nehmen – auf eine Weise, die Ihnen guttut.

Teil eines größeren Spektrums

Diese Seite mit Tools ist Teil eines umfassenderen Angebots, mit dem die NFG ihre Mitglieder unterstützt, neben inhaltlicher Hilfe wie Schulungen und Interessenvertretung. So fördert die NFG nicht nur die berufliche Weiterentwicklung ihrer Mitglieder, sondern auch deren Wohlbefinden während einer arbeitsreichen Woche. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei: Diese Übersicht wird laufend um neue Tools ergänzt.