Des outils pratiques pour les moments entre deux

Cette page rassemble des outils pratiques et ludiques conçus spécialement pour les membres de NFG : de courtes pauses faciles d’accès entre les séances. Ces outils ne visent pas à remplacer les soins personnels professionnels, mais plutôt à offrir un petit moment de détente dans une journée de travail chargée, entre les contacts avec les clients et la gestion des dossiers.

Du sudoku apaisant au jeu de mémoire ludique intégrant du jargon thérapeutique : chaque outil ne prend que quelques minutes et ne nécessite aucune préparation. Vous pouvez les utiliser à votre guise, sans obligation et sans que cela n’interfère avec votre travail.

Bien plus que de simples jeux

En plus de ces outils, la NFG propose également des aides pratiques pour votre pratique quotidienne, telles que des informations sur entraînement et le exigences de formation Vous devez remplir certaines conditions pour devenir thérapeute agréé. Par exemple, sur le site web de la NFG, vous trouverez des outils pratiques et relaxants pour vous accompagner dans votre pratique.

Questions fréquentes sur les outils

Ces outils sont-ils réservés aux membres de NFG ?
Ces outils sont accessibles à tous, mais sont spécifiquement destinés aux thérapeutes et coachs inscrits auprès de la NFG, comme un bref moment de détente.

Ces outils sont-ils payants ?
Non, tous les outils présentés sur cette page sont gratuits.

Pour plus d'informations sur la prévention de l'épuisement professionnel dans le secteur de la santé, vous pouvez également contacter le Boussole nationale de santé publique.

Pourquoi les courtes pauses font toute la différence

Les études sur la charge de travail dans le secteur de la santé démontrent régulièrement que des pauses courtes et régulières sont plus efficaces qu'une longue pause en fin de journée. En variant brièvement vos activités entre les séances, vous permettez à votre esprit de se ressourcer avant d'être pleinement disponible pour votre prochain patient. C'est pourquoi les outils présentés sur cette page ont été volontairement conçus pour être courts : en quelques minutes, vous aurez terminé et serez prêt à reprendre le travail, l'esprit clair.

Chaque outil a ses propres caractéristiques. Un thérapeute apprécie une activité apaisante comme le sudoku, tandis qu'un autre préfère se détendre avec une activité plus ludique. Grâce à cette variété d'outils, il existe une option adaptée à chaque style de travail et à chaque moment de la journée.

Découvrez par vous-même l'outil qui vous convient.

N'hésitez pas à tester différents outils pour trouver celui qui convient le mieux à votre journée de travail. Certains thérapeutes utilisent systématiquement le même outil d'une séance à l'autre, tandis que d'autres en changent selon leur humeur. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire : l'important est de prendre un petit moment pour soi, de la manière qui vous convient.

Faisant partie d'une gamme plus large

Cette page d'outils fait partie d'un ensemble plus vaste de ressources que la NFG met à la disposition de ses membres, en complément d'un soutien plus concret comme la formation et la défense de leurs intérêts. Ainsi, la NFG œuvre non seulement au développement professionnel de ses membres, mais aussi à leur bien-être durant une semaine de travail chargée. N'hésitez pas à consulter régulièrement cette page : de nouveaux outils y sont ajoutés fréquemment.