Vrouwen van middelbare leeftijd komen onmiddellijk in een beter humeur door een 'multivitamine-fytopreparaat' te nemen. Dat beweren Australische onderzoekers van de Swinburne University in Melbourne, in een studie met 76 vrouwen tussen 50 en 75 jaar. Vooral het effect op stress was significant, terwijl er geen invloed op angstgevoelens of depressie merkbaar was.

Opmerkelijk is dat slechts één dosis van de multi toegediend werd, en dat de psychologische tests al na 1 uur en 2 uur na inname werden afgelegd. De effecten zijn dus moeilijk toe te schrijven aan een aanvulling van een tekort aan een bepaalde voedingsstof. De opname van bepaalde B-vitaminen in het bloed, zoals foliumzuur, piekt wel na twee uur na inname.

Het preparaat bevat naast 14 vitaminen en 11 mineralen ook 3 probioticastammen en 18 kruidenextracten, zoals Scutellaria lactiflora, Withania somnifera, Ginkgo biloba en Bacopa monniera. Deze extracten kunnen evengoed verantwoordelijk zijn voor de psychologische effecten.

Bron: platform voor voedingsgeneeskunde

Lees meer >>