Stress is onmisbaar, niets doen is slecht en vermoeidheid moet je soms gewoon negeren. Gezondheidspsycholoog Lorenz van Doornen zegt het zoals het is. ‘Zonder uitdaging verzinken we in lethargie.

’Stress is gevaarlijk, stress is naar. Als het vandaag de dag over stress gaat, en dat gaat het ...

Stress verhoogt de kans op fysieke en emotionele problemen. Denk aan hart- en vaatziekten, kanker, angststoornissen, depressie en burn-out. Miljoenen mensen gebruiken kalmerende medicijnen om stress te verminderen. Maar die medicijnen kunnen weer nare bijwerkingen hebben en zelfs verslavend zijn. Gelukkig zijn er ook nog andere opties, zoals ...

Verzwaarde dekens zijn een veilige en effectieve interventie bij de behandeling van slapeloosheid, volgens Zweedse onderzoekers. Zij ontdekten dat bij patiënten met psychiatrische aandoeningen de slaap verbeterde en dat zij zich overdag minder slaperig voelden wanneer ze onder een verzwaarde deken sliepen.

Resultaten van de gerandomiseerde, gecontroleerde ...

Op dinsdagavond 22 december jl. verstuurden wij een extra Nieuwsflits met goed nieuws voor de complementaire sector. Eindelijk kregen zij groen licht om door te mogen werken, mits er minimaal 1,5 meter afstand gehouden kan worden tussen hulpverlener en cliënt. Wij hebben vernomen dat deze Nieuwsflits ...

De NFG is geconfronteerd met berichtgevingen in diverse media dat alternatief therapeuten tijdens bij- en nascholingen van de RBCZ desinformatie hebben verkregen over het Coronabeleid en het bijbehorende vaccinatieprogramma. Het betreurt ons dat onze koepelorganisatie RBCZ ook tijdens een van haar webinars een ...

Ondanks alle beperkingen die Nederlanders voelen door de coronacrisis, lijken de gevolgen voor hoe tevreden Nederlanders zijn met hun eigen leven beperkt. Nederlanders geven hun leven negen maanden na het begin van de coronacrisis gemiddeld nog steeds een hoog cijfer (7,2). Dat cijfer is net iets lager dan ...

De meeste Nederlandse kinderen blijken zeer gelukkig, ook in tijden van Corona met alle maatregelen. In een groot onderzoek van de Kinderombudsman geven kinderen die zonder grote problemen opgroeien hun leven gemiddeld een 8,3. Helaas zijn niet alle kinderen zo tevreden. Kinderen die opgroeien in een moeilijke situatie ...

Samen gezond lunchen op school kan goed met een zelfsmeerlunch

Ouders, kinderen én basisscholen staan positief tegenover een gezonde schoollunch en meer bewegen op school om overgewicht tegen te gaan. Uit het onderzoek blijkt verder dat met de invoering van een schoollunch in combinatie met meer bewegen ...

Psychische klachten van de ouders zijn van grote invloed op het reilen en zeilen tijdens de eerste 1000 kritische dagen. Hen gericht begeleiden heeft absoluut meerwaarde, geeft Mijke Lambregtse met klem aan. “Van hulp in deze fase gaat een preventieve werking uit op de ontwikkeling van de kinderen.”

De overheid heeft dinsdagavond weer een reeks maatregelen aangekondigd om het toenemende aantal coronabesmettingen te beperken.  Dat betekent een  nieuwe gedeeltelijke lockdown. Met een flink pakket beperkingen wordt het sociale leven geminimaliseerd. De uitgaansgelegenheden zijn zo goed als allemaal gesloten en thuiszitten is weer de norm. Hoe kun ...