Stoppen met roken is meer dan een kwestie van wilskracht. Zodra de laatste sigaret is gedoofd, begint het lichaam zich direct te herstellen. De longen proberen slijm en schadelijke stoffen af te voeren en de bloedsomloop verbetert vaak binnen enkele dagen. Toch voelen veel mensen zich juist in deze periode emotioneel instabiel. Dit komt doordat nicotine jarenlang invloed heeft gehad op de chemische processen in het brein en het lichaam nu opnieuw moet leren functioneren zonder deze stof.
Hormonale verschuivingen
Lees meer >>