Ritme van de ademhaling is van invloed op geheugen en angst

ademen vierkant

Een nieuwe publicatie in het Journal of Neuroscience meldt dat het ritme van je ademhaling van invloed is op hersenactiviteit. Deze hersenactiviteit betreft het verbeteren van het op kunnen halen van herinneringen en het bevorderen van ons gevoelsmatige beoordelingsvermogen.

Wetenschappers van het Amerikaanse Northwestern Medicine ontdekten voor ...




Mindfulness en veel bewegen helpen ook bij zware depressies

bewegen vierkant

Nieuw onderzoek wijst uit dat, naast yoga en mindfulness, regelmatig bewegen een gunstig effect heeft in de strijd tegen depressie, zo meldt knack.be.

In de lente van 2015 verscheen in het medisch vakblad The Lancet een grote studie die aantoonde dat mindfulness even belangrijk kan ...




Jarenlang aan de Ritalin, wat doet dat met je?

pil vierkant

Zestien jaar lang volgden Amerikaanse onderzoekers een grote groep kinderen met adhd. De resultaten roepen nieuwe vragen op over langdurig gebruik van adhd-medicatie.

Toen ze aan het onderzoek begonnen, zaten ze nog op de basisschool. Inmiddels zijn het jonge mannen en vrouwen in de kracht van hun ...




Vernieuwingen in jeugdzorg nog ver weg

jeugd vierkant

De decentralisatie moest verbetering brengen voor de jeugdhulp: integraal, toegankelijk en dicht bij het kind.

Meer preventie, slimmere samenwerking en een einde aan verkokering omdat alle jeugdhulpvormen nu onder één opdrachtgever vallen: de gemeente. Van dat ideaal zien we twee jaar na de decentralisatie helaas nog te ...




Kun je depressief worden van het voorjaar?

voorjaar vierkant

“April is de wreedste maand – die de seringen doet groeien uit dode grond”, dichtte T. S. Eliot in 1922. Niet iedereen wordt blij als de natuur herleeft. In de lente plegen zelfs (iets) meer mensen zelfmoord dan in de rest van het jaar – met uitzondering van ...


Drukke kinderen of ouderdomskwaaltjes: we grijpen te snel naar medicijnen

drukkekinderen vierkant

Drukke kinderen, burnouts onder jongvolwassenen en op latere leeftijd kinderen krijgen: het zijn de ongemakken van ons moderne leven. Onze eerste reactie is al snel om de huisarts bellen voor een oplossing, maar soms moeten we gewoon accepteren dat onze gezondheid niet perfect is.

Dat stelt de ...




Nieuw onderzoek: speel na een ongeluk Tetris, dan voorkom je mogelijk PTSS

tetris vierkant

Als je in de uren na een traumatische gebeurtenis Tetris speelt, kun je voorkomen dat je last krijgt van een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Door het spelletje te spelen, houd je je hersenen zo druk bezig dat je de traumatische gebeurtenis niet steeds opnieuw kunt beleven.

Dat blijkt ...




Vechtscheiding vergroot kans op PTSS bij kind

vechtscheiding vierkant

Kinderen van ouders die in een vechtscheiding zijn beland, hebben vooral last van de dagelijkse gevolgen hiervan zoals het wisselen van huizen, het omgaan met verschillende regels en de conflicten tussen de ouders. Klinisch psycholoog Margreet Visser: ‘Bijna de helft van deze kinderen heeft een verhoogd risico op ...

‘Kinderen uit de Knel’

Afwijkende darmflora bij autisme

darmen vierkant

Mensen met autisme hebben andere bacteriën en schimmels in hun darmen dan wie de stoornis niet heeft. Mogelijk beïnvloeden die het immuunsysteem en de hersenen.

Problemen met communicatie en menselijke contact zijn typisch voor autisme. Spijsverteringsproblemen gaan ook vaak samen met de ontwikkelingsstoornis. Dat is waarschijnlijk niet ...




Yoga helpt bij depressie: Klopt dit wel?

yoga vierkant

Berichten verspreiden zich vaak razendsnel, of ze nu kloppen of niet. Wij proberen de zin van de onzin te scheiden. Vandaag: yoga helpt bij depressie.

Helpt yoga bij depressie? Terwijl in Nederland het onderzoek naar die vraag nog loopt, hebben ze in Amerika al een antwoord gevonden: ...




Agenda