Heb jij je voorgenomen om in 2016 liever voor jezelf te zijn? Dan hebben psychologen alvast een goede tip om aan een beter zelfbeeld te sleutelen: Bekijk jezelf elke dag als je uit de douche stapt even naakt in de spiegel.

Doorgaans wikkelen we ons na het douchen zo ...

Meer dan drie uur tv kijken op meerdere dagen per week bij weinig fysieke activiteit, zorgt voor een afname van je cognitieve vaardigheden al voor de middelbare leeftijd, zo blijkt uit onderzoek uit Californië.

De onderzoekers volgden 25 jaar lang 3274 mensen van wie de gemiddelde leeftijd 25 was ...

Hoe groter een gezin is, hoe slechter de kinderen scoren op cognitief en sociaal vlak, blijkt uit onderzoek van het National Bureau of Economic Research. De oudere kinderen krijgen na gezinsuitbreiding minder aandacht en minder hulp van hun ouders. Dit meldt Trouw.

Doordat de kinderen minder aandacht en ondersteuning ...

Dagelijkse inname van isoflavonen heeft een gunstige uitwerking op de slaap. Dat schrijven Japanse onderzoekers van de Tohoku University in de Nutrion Journal.

Isoflavonen, die onder meer voorkomen in peulvruchten (vooral soja) en rode klaver, bevatten fyto-oestrogenen die lijken op het menselijke oestrogeen: ze hebben zwakke oestrogene effecten. Omdat ...

Een mindfulnesstherapie kan patiënten met een actuele depressie helpen in het verminderen van hun klachten. Dit blijkt uit onderzoek van Joël van Aalderen van het Radboudumc.

In Nederland kampen 640 duizend mensen met depressie. Voor veel patiënten is het een terugkerend fenomeen, waardoor het een potentieel chronische aandoening met ...

Kinderen met een vorm van autisme kunnen baat hebben bij muziek in hun behandeling. Volgens professor klinische neuropsychologie Erik Scherder kan muziek grote invloed hebben op de hersenen.

Scherder onderzoekt de invloed van muziek op de hersenen bij kinderen en jongeren met een gedragsstoornis. Alleen al het denken aan ...

Het is niet voor niets dat de angstige, getroebleerde begin-twintiger zo’n cliché is. Je gaat uit huis, je gaat voor het eerst studeren en je moet op zoek naar een baan, terwijl je veel te weinig slaapt en opeens onbeperkte toegang hebt tot alcohol en drugs. Het is niet gek ...

Het voelen van angst zorgt ervoor dat het brein sneller reageert op gevaar. Bange mensen zouden zich beter kunnen aanpassen bij gevaarlijke situaties.

Dat baseren Franse wetenschappers op een onderzoek onder 24 mensen, waarbij reacties in het brein op een aantal gereconstrueerde situaties werden bekeken.

Daaruit blijkt dat ...

Grote bedrijven halen graag jonge werklozen met autisme binnen. Onder meer Philips, ASML en DAF beginnen komend jaar met een gezamenlijk project om jonge computerspecialisten met autisme een opleiding en baan te bieden.

Aanleiding voor het project is een gezamenlijk probleem: een gebrek aan werknemers met veel kennis van computers ...

Hoe wapen je jezelf tegen een periode die gekenmerkt wordt door uitbundig eten en drinken wanneer je aan het herstellen bent van een eetstoornis? Hoe kan je als familielid of vriend deze maaltijden draaglijker maken? Weekend.be ging op onderzoek.

Tis the season to be jolly, want de laatste week ...