Dat regelmatig sporten zo zijn voordelen heeft, is algemeen bekend. Sporten houdt je fit en in vorm. Daarnaast blijft je conditie op peil, heb je meer uithoudingsvermogen en herstelt je lichaam sneller na ziekte of andere lichamelijke tegenslagen. Dat je lichaam door sporten beter in proportie blijft is ...2020, Ooms, L., Dool, R. van den, Elling, A.