Driekwart slapelozen slaapt beter na uur therapie

dreamstime_xs_40672263

Na een simpele therapiesessie van een uur gaat bijna driekwart van de mensen met acute slapeloosheid beter slapen, zo blijk uit een onderzoek van Northumbria University. De resultaten van het onderzoek zijn woensdag gepubliceerd ...
Sleep

Cognitieve gedragstherapie bij borstkanker

borstkankerCognitieve gedragstherapie blijkt de kwaliteit van leven van vrouwen met borstkanker te bevorderen. Cognitieve gedragstherapie leidt tot minder angst, depressie en piekeren, minder medische consumptie en juist meer sociale activiteiten. Lichamelijke inspanning blijkt daarnaast het lichamelijk functioneren te verbeteren, zo blijkt uit een recent onderzoek. 

Lees meer

Mindfulness even effectief als CGT

mindfull

Een therapie gebaseerd op mindfulness kan psychische klachten even effectief tegengaan als cognitieve gedragstherapie (CGT). Dat stellen artsen in JAMA Internal Medicine. Lees meer


Cognitieve gedragstherapie bij CVS

Om meer patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom te kunnen behandelen heeft het Nijmeegs Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid getrapte zorg ontwikkeld, gebaseerd op de bestaande cognitieve gedragstherapie. Lees meer


Agenda