Slaaptrackers: hoe ze je nachtrust juist verstoren

slapen

Slaap jij slecht en dacht je dat snel op te lossen met een slaaptracker? Deze snufjes leggen wel vast hoe veel je slaapt en hoe vaak je wakker wordt. Maar de nieuwswebsite The Conversation legt uit waarom deze toestellen niet zo nuttig zijn.

Omdat de wetenschap ons meer klare ...




Agenda